Điều trị mất ngủ không thực tổn bằng oxy cao áp

Mất ngủ không thực tổn (hay còn gọi là mất ngủ mạn tính) là tình trạng người bệnh khó đi vào giấc ngủ, khó ngủ hoặc thức dậy quá sớm, ngủ dậy vẫn cảm thấy mệt mỏi. Rối loạn này xảy ra ít nhất 3 lần trong một tuần và kéo dài ít nhất trong một tháng. Hiện nay, tình trạng mất ngủ ngày càng gia tăng ở nước ta, có thể gặp ở mọi lứa tuổi và thường lặp lại nhiều lần trong cuộc đời. Mất ngủ không chỉ làm suy giảm hiệu suất lao động mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng cuốc sống.

Về mặt điều trị, hiện có các phương pháp điều trị như: tâm lý (nhận thức - hành vi) và dược lý (thuốc). Bên cạnh các phương pháp đó, liệu pháp điều trị oxy cao áp đang trở thành phương pháp điều trị mất ngủ không dùng thuốc hiệu quả và được sử dụng nhiều gần đây. Đây là phương pháp mà người bệnh được thở oxy nguyên chất (100%) hoặc hỗn hợp khí giàu oxy trong buồng cao áp với áp suất lớn hơn áp suất khí quyển (lớn hơn 1 atmosphere) để điều trị và điều dưỡng bệnh, góp phần giải quyết tình trạng thiếu oxy của cơ thể.

Một trong những nguyên nhân dẫn đến mất ngủ là thiếu oxy não, bởi não cần lượng oxy lớn để duy trì chức năng bình thường bao gồm cả giấc ngủ. Điều trị oxy cao áp cho bệnh nhân bị mất ngủ không thực tổn có tác dụng làm tăng khả năng vận chuyển oxy hòa tan trong mạch máu não, cải thiện quá trình trao đổi chất ở não, giảm áp lực nội sọ, giảm phù não, giảm viêm, từ đó làm giảm tổn thương và phục hồi các tế bào thần kinh liên quan đến điều hòa giấc ngủ. Mặt khác điều trị oxy cao áp còn làm tăng lượng enzym SOD giúp trung hòa các gốc oxy hóa tự do từ đó có tác dụng điều hòa hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng của cơ thể, giảm mệt mỏi, giảm stress, phục hồi sức khoẻ góp phần cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm sử dụng thuốc ngủ và cải thiện các triệu chứng của bệnh.

Trung tâm Nghiên cứu điều trị Oxy cao áp/ Chi nhánh Phía Nam Trung tâm Nhiệt đới Việt - Nga, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh đang tiến hành đề tài nghiên cứu: “Đánh giá hiệu quả điều trị mất ngủ không thực tổn bằng oxy cao áp”, cho kết quả bước đầu rất tích cực đối với một số bệnh nhân.

Điều trị mất ngủ không thực tổn bằng oxy cao áp.

Trường hợp bệnh nhân nữ Nguyễn T.N.L 64 tuổi (Phú Nhuận, Thành phố Hồ Chí Minh) đến khám trong tình trạng ngủ kém, chỉ ngủ được 3 - 4 giờ mỗi đêm, có nhiều đêm thức trắng, khó đi vào giấc ngủ, hay tỉnh giấc vào ban đêm và không ngủ lại được, chất lượng giấc ngủ kém, ngủ dậy hay đau đầu. Qua 5 ngày điều trị, bệnh nhân đã cải thiện được thời gian ngủ, có thể ngủ lại được sau khi tỉnh giấc 30 phút và cảm thấy bớt đau đầu khi thức dậy. Kết thúc đợt điều trị kéo dài 30 ngày, bệnh nhân vào giấc nhanh hơn, ngủ được nhiều hơn, mỗi đêm ngủ được 7 - 8 giờ, chất lượng giấc ngủ được cải thiện, ngủ sâu giấc và chưa thấy báo cáo về việc xuất hiện trở lại các triệu chứng.

Trường hợp bệnh nhân nữ Nguyễn T.K.O 32 tuổi (Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh): Do gặp biến cố về gia đình nên người bệnh thường xuyên gặp khó khăn đi vào giấc ngủ, phải mất 2 - 3 giờ mới vào được giấc ngủ. Tình trạng này kéo dài khoảng 6 tháng, kèm theo trầm cảm và rối loạn lo âu khiến bệnh nhân cảm thấy mệt mỏi và ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc. Qua ngày điều trị đầu tiên, bệnh nhân cảm thấy dễ vào giấc hơn, tinh thần thoải mái hơn. Sau 20 ngày điều trị, chỉ mất 10 - 15 phút bệnh nhân đã vào được giấc ngủ, có thể ngủ liền một mạch suốt đêm, tinh thần sảng khoái và năng suất làm việc được cải thiện rõ rệt.

Trường hợp bệnh nhân nam Vũ Đ.H 45 tuổi (Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh): Là nhân viên văn phòng, phải sử dụng máy tính liên tục, không vận động cộng thêm áp lực công việc dẫn đến lo âu, căng thẳng. Mỗi đêm bệnh nhân chỉ ngủ được 2 - 3 giờ, khó đi vào giấc ngủ và luôn cảm thấy uể oải, không tập trung được vào công việc. Sau 30 ngày điều trị, thời gian và chất lượng giấc ngủ bệnh nhân được cải thiện rõ rệt, mỗi đêm bệnh nhân ngủ được 6 - 7 giờ và chỉ mất 10 - 15 phút để vào được giấc ngủ giúp cho tinh thần thoải mái và cải thiện đáng kể hiệu suất làm việc.

Liệu pháp oxy cao áp đang dần trở thành phương pháp hiệu quả trong việc điều trị mất ngủ không thực tổn. Phương pháp này không chỉ giúp người bệnh cải thiện chất lượng giấc ngủ mà còn tăng cường sức khỏe, giảm stress và nâng cao chất lượng cuộc sống. Bệnh nhân và người nhà quan tâm có thể đến Trung tâm Nghiên cứu điều trị Oxy cao áp, số 3 đường 3/2, Phường 11, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh để được khám, tư vấn và điều trị.

Tin bài: Trần Thị Hằng, Trung tâm Nghiên cứu điều trị oxy cao áp/Chi nhánh Phía Nam